He practicado este curso con Charo y es algo impresionante. No sabe uno hasta que practica Mindfulness lo que se está perdiendo en la vida, la cantidad de cosas a las que damos importancia y no la tienen, y lo que desperdiciamos nuestro tiempo en no estar en el presente. Aprender a estar en el presente es Mindfulness y esto con estos cursos se aprende y cambiarás totalmente de cómo enfocar la vida. Nel Blanco