Cuando estamos Presentes, poniendo Atención Plena a cada experiencia que acontece, algo se vuelve diferente, la vida cobra una energía especial. Para ello, se necesita un entrenamiento mental, pues la mente está acostumbrada a pensar todo el tiempo, ocupando el espacio que se necesita para manifestar esa Presencia total en el Aquí y Ahora.
MINDFULNESS Y TERAPIA OCUPACIONAL 